Épinards frais – la botte

Nos épinards frais sont récoltés jeunes pour garantir des feuilles fines, fondantes et délicatement parfumées. Ils se dégustent crus (salades, sandwichs, bowls) ou cuits très rapidement pour conserver couleur et nutriments. Riches en fer, vitamine K, acide folique et fibres, ils sont l’allié d’une cuisine saine et gourmande.

Pourquoi vous allez les aimer

• Feuilles tendres, goût doux non amer

• Polyvalents : crus, poêlés, en sauces, gratins, tartes

• Riches en micronutriments essentiels

• Se cuisinent en 2–3 minutes seulement

Idées recettes

• Poêlée minute : épinards, ail, huile d’olive, pignons

• Quiche épinards–chèvre ou saumon–épinards

• Pâtes à la crème d’épinards et parmesan

• Salade d’épinards jeunes, champignons, œuf mollet, vinaigrette citron

Conservation

Au réfrigérateur, non lavés, dans un sac papier ou une boîte hermétique avec un essuie-tout : 3 à 4 jours.
Laver juste avant usage. Possibilité de blanchir 1 min puis congeler.

Infos utiles

• Conditionnement : la botte (≈ 300–400 g) ou au kilo selon choix boutique

• Préparation : rincer, égoutter, retirer les grosses côtes si besoin

• Origine : [France / UE] selon arrivage

Retrait & créneaux Click & Collect

• Préparation des commandes : 10h → 20h

• Délai moyen : environ 2 h après le début de préparation

• Commandes passées après 20h : préparées le lendemain dès 10h

Choix du créneau de retrait à l’étape de paiement.